很多備考注會的小伙伴都有這樣的情況：明明計劃好學(xué)習(xí)，但不自覺的拿起了手機(jī)，打算玩一會兒再學(xué)習(xí)。但是抖音微博太有趣，電視劇太好看，游戲太好玩·······不知不覺時間就這樣一天一天的拖過去了。不少考生自嘲已經(jīng)到了“拖延癥晚期”，那么在備考的過程中要如何擺脫拖延癥呢?下面就隨小編來看一看吧!

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　　一、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

　　優(yōu)秀的人通常都很自律，擁有良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣?？茖W(xué)研究表明，一個人的動作、或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。拖延癥或許只是你拖延的習(xí)慣，考生擺脫拖延癥的第一步就是要把學(xué)習(xí)養(yǎng)成一個習(xí)慣。比如：每天早上起來背背法條公式，晚上固定兩個小時用來學(xué)習(xí)等等。堅持21天，你會看到一個不一樣的自己。

　　二、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃

　　注冊會計師考試時間是十月中旬，現(xiàn)在距離考試還有半年的時間。時間不長，但是卻是一個漫長的學(xué)習(xí)過程。如果不制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)很容易就半途而廢了。所以考生應(yīng)當(dāng)制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，根據(jù)自身的實際情況，把整體目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，每完成一個目標(biāo)就打個卡，沒有完成的話要分析原因，爭取下次改進(jìn)。小目標(biāo)更容易實現(xiàn)，每實現(xiàn)一個小目標(biāo)帶來的成就感會讓你學(xué)習(xí)起來更有動力。

　　三、學(xué)會調(diào)整心態(tài)

　　“學(xué)海無涯苦作舟”，學(xué)習(xí)無疑是苦澀的。很多考生選擇放棄往往不是因為考試難度，而是心態(tài)爆炸了。

　　注會專業(yè)階段一共有六門科目，需要考生學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常繁多，記憶的內(nèi)容也不少。在學(xué)習(xí)的過程中，很多考生經(jīng)常陷入了自我懷疑：這么多內(nèi)容什么時候才能學(xué)完啊?前幾天背的內(nèi)容今天怎么忘了大半?心態(tài)不好，加上學(xué)習(xí)的壓力，整個人隨時都會崩潰。而學(xué)習(xí)的心態(tài)對考生的備考效率影響很大，所以考生一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，尋找學(xué)習(xí)中的樂趣，再一個要學(xué)會勞逸結(jié)合，外出看看美景，和三五好友出去看看電影，適當(dāng)?shù)姆潘煞潘伞?/p>

　　打敗拖延癥需要考生擁有堅定的決心，和每天付諸行動的毅力。

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