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? ? ? ? 本題考查的是運動處方的知識點。

? ? ? ? A項，運動處方是指針對個人的身體狀況而制定的一種科學的、定量化的、周期性的鍛煉方案。也就是要根據(jù)鍛煉者的身體檢查的資料，按其健康狀況、體力情況及運動的目的，用處方的形式制定適當?shù)倪\動類型、運動強度、運動時間及運動頻度，進行有計劃的周期性鍛煉的指導性方案。一個完整、科學的運動處方必須有運動目的、運動類型、運動強度、運動時間、運動時間帶、運動頻率、注意事項七點。綜上，A正確。

? ? ? ? B、C、D項，為干擾項。故排除。

? ? ? ? 故正確答案為A。