題目

()是指利用語(yǔ)言、手勢(shì)、表情以及其他刺激物,采用間接、含蓄的方法,對(duì)訓(xùn)練者的心率狀態(tài)和行為施加影響的過(guò)程。

A

漸進(jìn)放松法

B

暗示訓(xùn)練法

C

表象訓(xùn)練法

D

系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練

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第八章體育心理學(xué)

? ? ? ? 本題考查的是運(yùn)動(dòng)中的行為、認(rèn)知干預(yù)方法的知識(shí)點(diǎn)。

? ? ? ? B項(xiàng),暗示訓(xùn)練是指利用語(yǔ)言、手勢(shì)、表情以及其他刺激物,采用間接、含蓄的方法,對(duì)訓(xùn)練者的心率狀態(tài)和行為施加影響的過(guò)程。綜上,B正確。

? ? ? ? A項(xiàng),漸進(jìn)放松訓(xùn)練:是利用全身各部位肌肉的緊張和放松,并輔以深呼吸和表象來(lái)調(diào)控人們緊張情緒的一種訓(xùn)練方法。故排除。

? ? ? ? C項(xiàng),運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練是人們有意識(shí)地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象,對(duì)技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景進(jìn)行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展,從而喚起運(yùn)動(dòng)感覺(jué)、強(qiáng)化肌肉本體感受,提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制能力的方法和過(guò)程。故排除。

? ? ? ? D項(xiàng),系統(tǒng)脫敏療法又稱(chēng)交互抑制法,是一種以漸進(jìn)方式克服神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的技術(shù)。主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情境,并通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒,從而達(dá)到消除神經(jīng)焦慮習(xí)慣的目的。故排除。

? ? ? ? 故正確答案為B。

多做幾道

下列細(xì)胞中沒(méi)有細(xì)胞核的是()。

A

卵細(xì)胞?

B

成熟的紅細(xì)胞

C

血小板

D

胰島β細(xì)胞

肌腱色白堅(jiān)韌具有附著和傳遞力的作用,其主要構(gòu)成是()。

A

脂肪組織

B

疏松結(jié)締組織

C

致密結(jié)締組織

D

網(wǎng)狀組織

下列按骨的形態(tài)進(jìn)行分類(lèi)的是()。

A

中軸骨

B

四肢骨

C

圓骨

D

含氣骨

下肢骨中,屬于測(cè)量下肢長(zhǎng)的骨性標(biāo)志的是()。

A

股骨

B

髕骨

C

脛骨

D

肱骨

()是肝的功能血管,主要收集來(lái)自胃腸道的具有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的靜脈血。

A

肝動(dòng)脈

B

下腔靜脈

C

門(mén)靜脈

D

肝靜脈

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